স্টাফ রিপোর্ট ২০২৪ শেষ হতে সবে মাত্র দুদিন বাকি। নতুন বছরের দ্বারপ্রান্তে এসে নিজেকে কীভাবে প্রস্তুত করছেন? বিগত মহামারি কাটিয়ে এবার নিজেকে সুস্থ রাখার প্রতিজ্ঞা নিয়েছেন অনেকেই। তাহলে আসছে বছর
...বিস্তারিত পড়ুন
স্টাফ রিপোর্ট। নিত্যপণ্যের মূল্যবৃদ্ধির প্রভাবে দেশের ৭০ শতাংশ পরিবার তাদের খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করেছে। খাদ্যাভ্যাসের এমন পরিবর্তন পরিবারগুলোকে খাদ্য নিরাপত্তাহীনতার ঝুঁকিতে ফেলেছে। সাউথ এশিয়ান নেটওয়ার্ক অন ইকোনমিক মডেলিং (সানেম) এবং ম্যানচেস্টার
স্টাফ রিপোর্ট। শুরু হতে যাচ্ছে পবিত্র রমজান মাস । ইসলাম ধর্মাবলম্বীদের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মাস। এসময় সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত থাকতে হয়। যেহেতু সারা বছরের রুটিনের
স্টাফ রিপোর্ট। শরীরে প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করতে রোজ একটি করে ডিম খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদেরা। কারণ, ডিমের মধ্যে থাকে কমপ্লিট প্রোটিন। তা ছাড়াও ডিমে রয়েছে নানা রকম ভিটামিন এবং খনিজ।
স্টাফ রিপোর্ট। টমেটো প্রতিদিনের খাবারে কোনো না কোনোভাবে থাকে। এটি শীতকালীন সবজি হলেও এখন মোটামুটি সারা বছরই পাওয়া যায়। রঙিন ও সুস্বাদু এই সবজি যেকোনো খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে দেয়। আবার
